Siapa sih manusia di dunia ini yang ga pernah menangis? kalopun ada berarti orang itu memiliki tingkat emosional yang sangat tinggi atau kemungkinan lain orang tersebut mempunyai penyakit khusus.
Temans, saat sedih, terlalu kesal, tertawa dengan terpingkal - pingkal, perasaan terharu, atau perasaan terlalu bahagiapun mampu mengundang air mata kita jatuh. Hal ini wajar terjadi karena adanya gejolak emosional.
Ternyata, menangis itu tidak selamanya identik dengan orang yang lemah atau cengeng. Karena ternyata menangis mempunyai manfaat lain bagi tubuh. Mau tau? yuck simak ..
a). Perasaanmu bisa lebih lega
Ini fix maksimal bener banget, pernyataan ini terlepas dari gender ya temans, mau wanita mau pria, setelah menangis kita akan merasakan ada hal yang lepas dan cukup bisa membuat kita lega. Meskipun dengan menangis belum tentu bisa menyelesaikan masalah yang ada, tapi cukup membantu kita untuk berfikir lebih jernih.
b). Mampu membunuh bakteri
Nahh, kamu harus tau nih, dalam mata kita terdapat enzim Lysozyme. Enzim ini bekerja lebih baik dari obat tetes mata karena secara alami memebersihkan mata kita dari kotoran. Enzim ini hanya terdapat dalam air mata kita guys, makanya dengan menangis otomatis enzim ini terlepaskan dan membunuh bakteri apa aja yang dilalui oleh air mata kita, hebat ya ciptaan tuhan - banyak bersyukur.
c). Melembabkan mata
Yang ini juga ga kalah penting guys, karena jika mata kita lembab maka mata kita akan terhindar dari iritasi, kering, perih. Meskipun mata kita akan sedikit memerah tapi hal ini wajar dan tak akan berlangsung lama.
d). Mengurangi stress
Guys, beban pikiran yang terlalu berat dapat memicu stress. Tidak ada salahnya kamu menangis saat hatimu ingin menangis. Hal ini bisa mengurangi beban pikiranmu meskipun tak lantas masalahmu hilang dalam sekejap. Hal ini terjadi karena 98% hormon stress terdapat pada air mata. Jadi, jika kamu menangis sama saja kamu melepaskan stress yang sedang kamu alami.
Terlepas dari apapun, menangis menandakan tubuhmu masih bekerja dengan baik, asal jangan menangis terus - terusan tanpa sebab ya guys, terlalu banyak menangis juga tidak baik bagi tubuh.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar